Wo lauert die Gefahr von Workaholismus? (Bildquelle: AdobeStock) Der schmale Grat zwischen Erfüllung und Überforderung Erfüllung, Entfaltung und Lebensgrundlage auf der einen Seite. Überforderung, Burnout und Workaholismus auf der anderen: Arbeit hat nicht nur zahlreiche Formen und Facetten, sondern auch vielfältige Ausprägungen und Konsequenzen. Doch was, wenn aus dem, was eigentlich die Existenz sichert, eine […]
Die sieben Säulen der Resilienz
Christian Hütt über die sieben Säulen der Resilienz Christian Hütt erklärt, was es mit den sieben Säulen der Resilienz auf sich hat und warum sie das Immunsystem der Seele stärken Nicht nur aktuell, sondern im Verlauf des gesamten Lebens sehen sich Menschen immer wieder großen Herausforderungen ausgesetzt, die es zu meistern gilt. Der Umgang mit […]
FOMO – wenn Social Media zur Sucht wird
Christian Hütt über FOMO – Fear of missing out Christian Hütt erklärt, welche Folgen Social-Media-Sucht haben kann und anhand welcher Merkmale man sie erkennt FOMO bedeutet „Fear of missing out“. Dieses Phänomen sei immer dann zu beobachten, wenn Menschen unentwegt auf ihr Smartphone schauen. Es umschreibt die Angst etwas zu verpassen. Und auch Studien belegen, […]
NEUERSCHEINUNG: Gebrauchsanleitung Mensch
Lernen und Wachsen in dieser Zeit des Umbruchs GEBRAUCHSANLEITUNG MENSCH Lernen und Wachsen in dieser Zeit des Umbruchs Wie wir dem „Schadprogramm Ego“ auf die Schliche kommen und das Lernziel in der Schule des Lebens erreichen können. Dr. Martin Lüthkes jüngstes Buch befasst sich mit den großen Fragen des Lebens: Wer bin ich? Woher komme […]
Betriebliche Suchtprävention
Christian Hütt über Betriebliche Suchtprävention Christian Hütt informiert über Betriebliche Suchtprävention und erklärt warum diese eine wichtige Säule des betrieblichen Suchtmanagements ist Stress, innerlicher Druck und berufliche wie private Herausforderungen – nicht jeder Arbeitnehmer ist dem gewachsen. Zur „Belohnung“ gebe es nach Feierabend dann gerne mal ein Glas Wein oder eine Flasche Bier. Was zunächst […]
Was versteht man unter Verhaltenssüchten?
Christian Hütt über Verhaltenssüchte Christian Hütt informiert über die Entstehung von Verhaltenssüchten und wie diese zu erkennen sind Einfach mal ein paar Stunden Computer spielen, um zu entspannen und den Stress hinter sich zu lassen. Was für einige Menschen eine nette Abwechslung ist, könne schnell zur Sucht werden. Christian Hütt weiß um die Gefahren von […]
Schädliches Verhalten reduzieren und vermeiden
Christian Hütt weiß wie man schädliches Verhalten bekämpfen kann. Christian Hütt erklärt, wie es gelingen kann schädliches Verhalten nachhaltig zu reduzieren oder langfristig zu vermeiden Verhaltenssüchte können in verschiedenen Formen auftreten. Dazu gehört beispielsweise die Spielsucht, die Handy-Sucht oder auch die Kaufsucht. Christian Hütt, Experte für gesunde Führung, weiß, dass der Weg aus der Sucht […]
Die Entstehung von Sucht
Christian Hütt über die Faktoren der Entstehung von Sucht. Christian Hütt erklärt die Entstehung von Sucht anhand des TRIAS Modells Übermäßiger Alkoholkonsum, Drogen, Glücksspiel – Sucht hat viele Gesichter. Und genauso verschieden seien auch die Auslöser. „Es ist immer die Konstellation der drei Komponenten „Mensch“, „Soziales Umfeld“ und „Suchtmittel“, die zur Sucht führen. Das TRIAS […]
Abstinenzfähig in drei Wochen: Neues Therapiekonzept bei Alkoholsucht in der Schön Klinik Bad Arolsen
(Mynewsdesk) Die Schön Klinik Bad Arolsen bietet eine neu konzipierte Behandlung für Menschen mit Alkoholproblemen an. In nur drei Wochen durchlaufen sie ein individuelles Intensiv-Programm, bestehend aus Entgiftung, Festigung der Motivation und Aufbau von Abstinenzfähigkeit. Die Betreuung durch erfahrene Suchtspezialisten und die Kombination hochwirksamer Therapien kann Patienten dabei unterstützen, schon nach einem kurzen Klinikaufenthalt ohne […]
Das Hörbuch „Verzockt!“ ist ab sofort im Handel erhältlich
Christian Hütt mit seinem neuen Hörbuch ‚Verzockt! Dein Weg aus der Spielsucht – Interaktives Ausste Das Hörbuch „Verzockt!“ von Christian Hütt und Abbas Schirmohammadi zeigt den Weg aus der Spielsucht In Deutschland gibt es ca. 380 000 Menschen mit problematischem Spielverhalten – 415 000 mit krankhafter Spielsucht. Auswirkungen zeigen sich nicht nur bei dem Betroffenen […]